内容简介：据研究 每天在户外待上一小段时间 能够让人感到更加快乐 到公园或其它能感受到自然 气息的地方逗留20分钟 就能显著减少压力 所谓公园 包括但不限于大型公园 工作园区、写字楼附近的 绿色空间 街巷社区的小微绿地等等 都可以算在内 不同于假日逛公园的隆重感 “公园20分钟” 侧重于抬脚能到 随性行、小确幸 松弛感拉满 在呼和浩特 300米见绿 500米见园 一见“青芯”的口袋公园...
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