内容简介：森 林 在城市的钢筋森林里奔波劳碌，你是否渴望一场身心的深度放松？不用再想象远赴海岛或山川，因为最新的研究表明，只要步入我们的绿色森林，大自然的怀抱就能给大脑带来一场SPA般的呵护。 在我们追求快节奏生活的同时，是否遗忘了心灵深处对宁静的渴望？现代科技的便利背后，人们内心的焦虑与压力悄然增长。在这样背景下，森林疗法——一种与自然共舞的身心疗愈方式，逐渐走入人们的视线，成为解压养生的新趋势。...
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