进藏旅游注意事项

    进藏旅游，尊重当地的法律法规、民族传统，维护当地自然环境十分重要。一些环保组织近日提出了游客须注意的一些事项：

    不要随地乱丢废弃物，不向水域倾倒污物，不在水源地大小便；

    不要在寺庙内大声喊叫、喧哗；

    珍视哈达，哈达代表着纯洁、诚心、吉利；

    不要惊扰、追赶或吓唬见到的野生

    动物，远离它们就是最好的保护；

    不要购买野生动物制品，不为盗猎分子提供市场；

    不要随意采摘、践踏高原的植被，不要开车随意碾压草地；

    拉萨禁止使用一次性塑料袋，建议带些布袋。

    保护皮肤

    西藏地处高原，干燥多尘，紫外线强烈，这样的环境对皮肤十分不利。因此，遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。

    然而护肤用品的准备是有学问的。如果遮阳帽过紧，脑门上容易长痱子；防晒霜的防晒系数最好大于15；而唇膏的油性要适中。护肤用品在拉萨可以买到。

    此外，在高原上，晚上临睡前有条件时最好要洗脸，而早上起床后最好不要洗脸。户外活动连续超过十天，如无良好的卫生设施，最好不要洗脸。女性在高原涂抹防晒霜时最好多涂面颊和耳朵两部位。

    （责任编辑 扎巴旺青）